Zakaj se na rokah pojavijo rjave lise? Vzroki, preventiva in kdaj jih pokazati zdravniku

Rjave lise na hrbtni strani rok so zelo pogoste, zlasti s staranjem. Čeprav jih mnogi imenujejo starostne ali jetrne pege, njihov pojav običajno ni povezan z boleznijo jeter. Najpogosteje gre za pigmentne spremembe, povezane z dolgoletno izpostavljenostjo ultravijoličnemu (UV) sevanju. (Mayo Clinic)

Na fotografiji so vidne številne rjave lise na rokah. Samo na podlagi fotografije pa ni mogoče zanesljivo določiti, za katero vrsto kožne spremembe gre.

🟤 Kaj so starostne oziroma sončne pege?

Starostne pege, imenovane tudi solarnih lentigini, so običajno ravne, rjave do temno rjave pigmentne spremembe.

Najpogosteje se pojavijo na delih telesa, ki so skozi leta pogosto izpostavljeni soncu, na primer:

hrbtna stran dlani;
podlakti;
obraz;
ramena;
zgornji del hrbta.

UV-sevanje spodbuja nastajanje melanina. Po več letih ponavljajoče se izpostavljenosti soncu se lahko pigment na določenih predelih začne kopičiti in nastanejo bolj izrazite rjave lise. (DermNet®)

☀️ Zakaj jih imamo več, ko smo starejši?

Koža skozi življenje prejme veliko količino UV-sevanja.

Zato starostne pege pogosteje opazimo v srednjih in poznejših letih. Večje tveganje imajo ljudje, ki so bili pogosto izpostavljeni soncu ali so v preteklosti utrpeli več sončnih opeklin. (Mayo Clinic)

To pomeni, da lise niso nastale nujno zaradi sonca, ki ste ga dobili pred nekaj dnevi ali tedni. Pogosto so rezultat dolgoletne izpostavljenosti UV-sevanju.

🧬 Ali je staranje edini vzrok?

Ne.

Na nastanek pigmentnih sprememb vplivajo tudi:

količina sončne svetlobe, ki jo je koža prejela skozi leta;
tip kože;
genetska nagnjenost;
pretekle sončne opekline;
uporaba solarijev in drugih virov UV-sevanja.

Solarni lentigini so povezani predvsem s kronično izpostavljenostjo UV-sevanju in se lahko pojavljajo tudi pri mlajših ljudeh, če so bili močno izpostavljeni soncu. (DermNet®)

🤔 Ali so te lise nevarne?

Tipične starostne pege so običajno nenevarne.

Vendar pa je pomembno vedeti, da lahko nekatere kožne spremembe, vključno z nekaterimi oblikami kožnega raka, na začetku izgledajo podobno kot pigmentna pega.

Zato ni dobro vsake nove ali nenavadne temne lise avtomatsko označiti za »starostno pego«. (MedlinePlus)

🚨 Na katere spremembe morate biti pozorni?

Liso je priporočljivo pokazati zdravniku ali dermatologu, če:

se hitro povečuje;
spreminja obliko;
ima zelo nepravilne robove;
vsebuje več različnih barv;
postaja zelo temna ali črna;
začne krvaveti;
se pojavi krasta ali rana, ki ne izgine;
se po videzu izrazito razlikuje od drugih lis.

Posebej pomembno je preveriti novo ali hitro spreminjajočo se pigmentno spremembo. (Mayo Clinic)

🧴 Kako lahko preprečimo nastanek novih lis?

Najpomembnejši korak je zaščita pred UV-sevanjem.

Ko ste na prostem, lahko pomagate zaščititi kožo tako, da:

uporabljate zaščitno kremo širokega spektra z ustreznim SPF;
nosite oblačila, ki pokrivajo kožo;
uporabljate klobuk ali drugo zaščito;
se izogibate dolgotrajnemu neposrednemu soncu;
ne uporabljate solarijev.

Redna zaščita pred soncem lahko pomaga zmanjšati nadaljnje poškodbe kože in nastanek novih sončnih peg. (Mayo Clinic)

🌿 Ali jih je mogoče odstraniti?

Če so lise potrjeno benigne in človeka motijo predvsem zaradi videza, obstajajo dermatološki postopki za njihovo zmanjšanje ali odstranitev.

Med možnostmi so določena lokalna zdravljenja, kemični pilingi, krioterapija in laserski postopki. Najprimernejša možnost je odvisna od vrste pigmentne spremembe in tipa kože.

Pred kakršnimkoli odstranjevanjem je pomembno, da zdravnik potrdi, da sprememba ni sumljiva. (Mayo Clinic)

❌ Ali so to »jetrne pege« zaradi težav z jetri?

Ne.

Izraz »jetrne pege« je star izraz, vendar te pigmentne spremembe same po sebi niso znak bolezni jeter. Najpogosteje so povezane s staranjem kože in dolgotrajno izpostavljenostjo UV-sevanju. (MedlinePlus)

❤️ Najpomembnejše

Rjave lise na hrbtni strani rok so zelo pogoste in so pogosto posledica kombinacije staranja kože in dolgoletne izpostavljenosti soncu.

Vendar pa fotografija sama ni dovolj za postavitev diagnoze. Če je katera od lis nova, nenavadna ali se spreminja, je najvarneje, da jo pregleda dermatolog.

Ne ignorirajte sprememb na koži samo zato, ker izgledajo kot običajne starostne pege.