Se vam dogaja, da morate pogosto na stranišče, tudi ponoči? Občasno pogostejše uriniranje je lahko povsem običajno, na primer po večji količini zaužite tekočine ali kofeina.

Če pa se potreba po uriniranju pojavlja pogosto, nenadoma ali skupaj z drugimi simptomi, je vredno ugotoviti, kaj jo povzroča.

Pogosto uriniranje samo po sebi ni jasen znak ene določene bolezni. Med možnimi vzroki so okužbe sečil, sladkorna bolezen, težave z mehurjem, nekatera zdravila in pri moških tudi povečana prostata.

Kolikokrat na dan je uriniranje “prepogosto”?

Pogostost uriniranja se med ljudmi razlikuje. Odvisna je od količine zaužite tekočine, prehrane, zdravil, starosti in drugih dejavnikov.

NIDDK kot razlog za zdravniško oceno navaja tudi uriniranje osemkrat ali večkrat na dan, še posebej kadar je to za posameznika nova ali moteča sprememba.

Pomembno pa je gledati tudi na druge simptome in na to, ali se je vaš običajni vzorec uriniranja spremenil.

1. Pogosto uriniranje je lahko povezano s sladkorno boleznijo

Eden od znanih simptomov sladkorne bolezni je povečano uriniranje.

Ko je raven glukoze v krvi previsoka, lahko telo poskuša odvečno glukozo izločiti z urinom. Zato se lahko pojavi tudi večja žeja.

Poleg pogostega uriniranja so lahko prisotni:

• povečana žeja,
• utrujenost,
• zamegljen vid,
• nepojasnjeno izgubljanje telesne teže,
• pogostejše okužbe,
• počasnejše celjenje ran.

Ti simptomi so opisani pri sladkorni bolezni, vendar jih lahko povzročijo tudi druga stanja.

Če imate več teh znakov hkrati, je smiselno govoriti z zdravnikom in preveriti krvni sladkor.

2. Okužba sečil

Pogosta potreba po uriniranju je lahko tudi posledica okužbe mehurja oziroma sečil.

Pri okužbi se lahko pojavi močna ali nenadna potreba po uriniranju, čeprav izločite le majhno količino urina.

Pogosti spremljajoči znaki so:

• pekoč občutek pri uriniranju,
• bolečina ali pritisk v spodnjem delu trebuha,
• moten urin,
• kri v urinu,
• močan ali nenavaden vonj urina.

Če imate takšne simptome, je priporočljivo poiskati zdravniški nasvet, saj se lahko okužba v nekaterih primerih razširi proti ledvicam.

3. Povečana prostata pri moških

Pri moških, predvsem z višjo starostjo, je lahko pogosto uriniranje povezano tudi z benignim povečanjem prostate.

Povečana prostata lahko oteži normalen pretok urina in povzroči različne težave pri uriniranju.

Med njimi so lahko:

• pogostejše uriniranje,
• pogostejše nočno uriniranje,
• šibkejši curek,
• težji začetek uriniranja,
• občutek, da mehur ni popolnoma prazen,
• nenadna potreba po uriniranju.

Povečana prostata je zelo pogosta pri starejših moških.

To ne pomeni, da pogosto uriniranje samodejno kaže na težave s prostato, vendar je pri vztrajnih simptomih smiseln zdravniški pregled.

4. Preveč tekočine ali kofeina

Včasih je razlaga precej preprosta.

Če čez dan popijete veliko tekočine ali uživate veliko kave, čaja oziroma drugih kofeinskih pijač, lahko seveda pogosteje obiskujete stranišče.

Kofein lahko pri nekaterih ljudeh okrepi potrebo po uriniranju.

Zato je pri ocenjevanju pomembno upoštevati tudi, koliko in kaj pijete.

5. Zdravila lahko vplivajo na uriniranje

Nekatera zdravila lahko povečajo količino urina ali vplivajo na delovanje mehurja.

Če ste opazili spremembo kmalu po začetku jemanja novega zdravila, tega ne ignorirajte.

Vendar zdravila ne prenehajte jemati na lastno pest. O morebitnih stranskih učinkih se pogovorite z zdravnikom ali farmacevtom.

6. Pogosto uriniranje ponoči

Če se ponoči večkrat zbujate zaradi potrebe po uriniranju, je to lahko zelo neprijetno in lahko vpliva na kakovost spanja.

Nočno uriniranje ima lahko več možnih vzrokov, med drugim okužbo sečil, povečano prostato, sladkorno bolezen, določena zdravila in druga zdravstvena stanja.

Če se to dogaja pogosto ali predstavlja novo spremembo, je vredno poiskati vzrok.

Kdaj je potreben pregled?

Pogosto uriniranje je še posebej pomembno preveriti, če je novo, vztrajno ali se postopoma slabša.

Zdravnika kontaktirajte, če imate poleg pogostega uriniranja tudi:

• pekoč občutek ali bolečino,
• kri v urinu,
• bolečine v spodnjem delu trebuha,
• bolečine v hrbtu ali boku,
• vročino ali mrzlico,
• težave pri začetku uriniranja,
• šibek curek,
• občutek nepopolnega praznjenja mehurja,
• izrazito povečano žejo,
• nepojasnjeno izgubo telesne teže.

Pri krvi v urinu, nezmožnosti uriniranja ali drugih izrazitih simptomih je potrebna hitra zdravstvena ocena.

Kako ugotoviti pravi vzrok?

Zdravnik bo najprej vprašal, kako pogosto urinirate, kdaj so se težave začele in ali imate še druge simptome.

Glede na situacijo lahko priporoči:

• pregled urina,
• krvne preiskave,
• preverjanje krvnega sladkorja,
• oceno delovanja sečil,
• pri moških tudi oceno simptomov, povezanih s prostato.

Sladkorna bolezen se na primer diagnosticira s krvnimi preiskavami, ne samo na podlagi pogostega uriniranja.

Pogosto uriniranje ni vedno razlog za paniko

Pomembno je, da se zaradi enega simptoma ne prestrašite.

Pogosto uriniranje ima lahko zelo različne vzroke in je včasih povezano samo z večjim vnosom tekočine ali drugimi začasnimi dejavniki.

Toda če se vaš običajni vzorec nenadoma spremeni ali imate več simptomov hkrati, je bolje preveriti vzrok kot ugibati.

Končna misel

Pogosto uriniranje ni jasen znak ene same bolezni.

Lahko je povezano z okužbo sečil, sladkorno boleznijo, povečano prostato, težavami z mehurjem, zdravili ali življenjskimi navadami.

Če pogosto urinirate in je to za vas nova ali vztrajna težava, še posebej če se pojavljajo bolečina, kri v urinu, močna žeja, vročina ali težave pri uriniranju, se posvetujte z zdravstvenim strokovnjakom.

Pomembno: Ta članek je namenjen splošnemu izobraževanju in ne predstavlja diagnoze ali zdravniškega nasveta. Pogosto uriniranje samo po sebi ne pomeni, da imate sladkorno bolezen, bolezen ledvic, raka ali drugo določeno bolezen. Za ugotovitev vzroka je potreben ustrezen zdravstveni pregled.